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位置分類 : 養生觀念 ( 686 )

[ 養生觀念 ]
入秋之後，學會製作粗糧饅頭，不僅健康還不怕胖
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總是難入睡？教你4招來助眠，身體一天比一天健康
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煮粥的泡沫能吃嗎 泡茶、煮粥、燉肉的泡沫要不要撇掉
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鼻炎老是反覆發作？這5種不同類型的鼻炎，認清之後才能對症治療
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6種家庭療法緩解發燒癥狀，減少發燒困擾，就這麼簡單！
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治病要治根，只拉身體的筋，而不把腳部的筋拉開，是治標不治本
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小米粥早就喝膩了，學會這1做法，讓家人們都愛上吃小米
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何時服藥最有效？五類心內科常用藥服用時間大盤點
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每一味中藥背後都有一個美麗傳說之「密蒙花」
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《柳葉刀》打臉特朗普！「神葯」羥氯喹是如何一步步走下「神壇」的？
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五部門聯合印發《關於加強婚前保健工作的通知》，婚檢疾病檢出率高達8.5％！
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運動後未及時補水出現的癥狀可能是低鉀症
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34歲歌手嘆息：我作息規律、健身養生…為何卻被查出惡性胃癌
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腎病患者適合食用的10種降血脂食物，治療的同時，飲食也很重要
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記住3個飲食原則，晚餐怎麼吃都不胖！不少人已經用上了
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沙姜既可以食用也可以入葯，現在種的人卻很少，這是為什麼？
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肝是五臟六腑的好兄弟，肝好五臟六腑才安
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秋季吃酸好處多，5種水果潤燥又開胃
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誰總結的《長壽七言詩》，太有才了，總結得很好，你同意嗎
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想要補氣血，多吃這20多種食物
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神醫孫思邈活了141歲，臨終前為何告誡徒弟一定要毀了「五石散」
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你家「吃飯最快」的是誰？這篇一定要轉給他
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冬季進補，「參參」不息！（上）
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來醫堂話說葯食同源 別把中藥當零食
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不痛不癢，肝癌一檢查卻是晚期？提醒：出現4種不適，儘快查查肝
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吃粉絲/粉條，有助於減輕腎臟負擔、保護腎功能
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作為身體的「寶貝」，心肝藏毒素最多，教你如何用中醫排除
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趕走腸胃不適的小方法，學到了嗎？
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老中醫5分鐘教你看懂12經絡，最全經絡圖送給你，哪裡痛治哪裡
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柑橘和牛奶不能一起吃？營養師這樣說